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体育和课外活动

在选择

白山大学为学生提供丰富多彩的课外活动和参与活动的机会. 学生每学期必须参加一项运动. 他们可以选择激流皮划艇或滑雪板等冒险运动, 像足球或长曲棍球这样的传统团队运动, 或者其他以团队为导向的活动,比如机器人或农场和森林. 没有一所像uedbet这样规模的学校能提供这么多的课程. 选择是有力量的.

在白山,每个学生都参加比赛,每个学生都成为团队中不可分割的一部分. 不论年级水平或以前的经验或培训, uedbet的安全互助的团队氛围让学生可以灵活地专注于自己喜欢的运动或尝试新事物! 其结果是:新的或改进的技能组合,更牢固的关系和更强的自信.


冒险运动

全山滑雪和单板滑雪

一名学生在滑雪比赛中从加农山滑下.

全山项目(AMP)允许有滑雪和单板滑雪经验的学生有机会继续发展他们的技能,同时仍然有乐趣地探索山脉! 学生把他们的时间花在 大炮山布雷顿森林体系在那里,他们以小组形式与教练一起工作. 每个小组每天都可以选择关注一些新的事物. 无论是学习如何像一个赛车手一样雕刻,还是如何在颠簸和树林中滑雪获得自信, AMP可以把你送到那里!

自由式滑雪和单板滑雪

自由式滑雪运动员在空中大跳跃.

之前的自由泳经验是不需要加入uedbet的任何一个自由泳项目! 不管你是在跳台和铁轨上长大的, 或者是你一直想学的东西, uedbet的自由泳队是适合你的地方! 运动员花时间作为一个团队在校内和校外发展自由式滑雪或单板滑雪的技能. 在山上, 运动员将致力于从适当的安全和决策到学习新的和具有挑战性的技巧的一切. 校园, 运动员将在uedbet的室内体操蹦床和社区建造的胡德山体育馆度过时间, 小规模的地形公园.

两队都在 大炮山 并在新英格兰每周的坡面障碍和/或障碍比赛中竞争. uedbet的自由式滑雪队拥有2013年和2014年湖区女子个人冠军(Olivia Coots的15)和2018年和2019年湖区女子团体冠军.

攀冰

一名学生到达佛朗哥尼亚冰崖的顶峰.

白山中学是全美最具活力的攀岩项目之一, 每个季节都有多种攀岩选择, 包括在冬天. 和uedbet所有的户外教育项目一样, 攀冰教练都是经过严格训练的合格教练. 他们在传授安全知识和技能的同时,还提供了攀爬新英格兰冰川的机会. 欢迎初学者和有经验的攀岩者加入.

山地自行车

一个学生在他们的山地车上弹出一个前轮.

uedbet山地自行车队在白山有悠久的传统. uedbet可以在任何天气和条件下骑行整个北方国家:下坡和越野, 双轨和粗糙的技术, 有趣的游乐设施, 甚至还有几场比赛. 令人惊叹的地方,比如 PRKR的山路, 王国轨迹, 法兰克尼亚轨迹 为uedbet的乘客提供了大量的选择! 学生们也很幸运,在校园里有一个山地自行车道网络!

户外攀岩

一个正在攀登悬崖的学生.

怀特山提供了一个最强大的户外攀岩项目在任何独立或公立高中在美国. uedbet位于新罕布什尔州美丽的白山,确保了在uedbet的后院探索众多世界级的攀登路线的许多机会. uedbet每天在户外活动的时候,比如 大炮悬崖, 大教堂窗台, Rumney岩石. uedbet的小组在学校的3,500平方英尺的Beverly Selinger Buder攀岩墙和在恶劣天气下的boulder洞穴.

白山的登山项目是高度认可的. uedbet的员工是经过认证或培训的 美国山地向导协会(AMGA) 坚持最高的安全标准. uedbet的计划对所有能力水平的登山者开放,从初学者到高级登山者. 通过几个不同的分组,uedbet可以支持和挑战任何参加uedbet项目的运动员.

室内攀岩

一名学生正在攀登贝弗利·塞林格·布德攀岩墙.

在uedbet的三个运动季节:秋季,怀特山提供室内攀岩, 冬天, 和春天. uedbet学校的队参加了 美国攀爬 美国春季抱石大赛(ABS), 在新英格兰地区定期举行巡回比赛. uedbet甚至在uedbet的校园里举办uedbet自己的美国攀岩活动,500平方英尺的Beverly Selinger Buder攀岩墙和抱石洞穴. uedbet的攀岩项目是全国所有私立或公立高中中最完善的, uedbet最自豪的是uedbet有能力为任何级别的运动员服务, 从初学者到最先进的登山者.

uedbet的室内攀岩项目在课后的常规运动街区之外进行,这样有兴趣的团队成员也可以在uedbet的户外休闲攀岩项目中锻炼他们的技能和获得经验, 有几个不同的分组的能力水平.

白水皮划艇

一个学生在激流中划皮艇.

白水皮划艇项目是白山学生的春季运动选择. 春季融雪流入我国北方的河流,使这里的山区迎来了一个令人兴奋的春天. uedbet的课程欢迎并挑战所有能力水平的学生. uedbet的教练是高度认可的,并保持更新的认证和培训.


团队运动

越野(XC)

一群在西农场路上练习的越野跑者.

被几个跑步爱好者的兴趣所激励, 怀特山越野队于2011年9月开始了它的首个赛季. 这个团队的努力和奉献令人难以置信. 这支球队作为一个大学项目,每周参加一次nepesc的比赛 湖区联盟 比uedbet大两到三倍的学校.

在uedbet的校园和附近地区,XC团队享有各种各样的训练小径(和山丘)的优势. uedbet可以看到他们跑上当地的滑雪场,或者在环绕着uedbet220英亩的校园和邻近的保护区的几英里小道上做间隔工作. 越野队也花了很多时间维护当地的赛道, 映射, 创造并签署.

骑自行车

一群骑自行车的人和他们的教练.

这个春季运动利用了北部国家一些令人难以置信的路线. 怀特山为uedbet的训练和比赛提供了一个壮观的背景和挑战. 在赛季初期,学生们会花上几天的时间去动感单车工作室,准备好他们的自行车和腿. 这个季节剩下的时间就是骑自行车穿过美丽的周边地区. uedbet参与了 新英格兰公路自行车(NERC)联盟. NERC的成员包括uedbet地区的公立学校和私立寄宿学校. NERC是一个竞争激烈的赛道,但uedbet的项目既欢迎新手也欢迎有经验的车手.

男孩们的足球

一个学生足球运动员对着镜头微笑.

在白山,uedbet强调整个赛季的健康和技能发展. uedbet队的赛程很有挑战性 湖区联盟 同行. 来到白山的球员有着令人惊叹的足球天赋, 每个球员在自己的运动成长中都得到了充分的支持, 不管他们是玩了多年还是刚刚接触这项运动. 白山的体育运动以团队为中心,足球也不例外. 每天都有团队建设和沟通方面的挑战, 每个球员都积极帮助球队. uedbet很自豪地说,每个球员都在比赛,每个球员都是球队成功的宝贵贡献者. 最重要的是,uedbet每天都强调简单的乐趣和游戏的乐趣.

女孩足球

一个学生足球运动员对着镜头微笑.

uedbet对女孩们每天的奉献精神和精力感到非常兴奋. 这支球队学到了很多东西,作为一个整体打得非常好,而且有令人难以置信的精神. 女孩们进行了一场具有挑战性的比赛 湖区联盟 学校和一些比赛与当地的公立学校队. uedbet关注每位运动员的发展和成长,并分享参与体育运动所能教给uedbet的人生经验. 装修的t恤, 团队晚餐, 奉献uedbet的时间在青少年足球项目上,这仅仅是使这支充满活力的球队有别于其他球队的几件事. 在uedbet队里每个人都很重要, 每个人都被期望去教授和领导,就像他们被期望去学习和成长一样.

男孩长曲棍球

一名长曲棍球运动员准备向球门冲去.

男孩长曲棍球项目欢迎所有能力水平的运动员. uedbet的教练团队专注于技能发展, 策略, 以及每个玩家在适当挑战级别上的团队建设. 怀特山的长曲棍球运动员和教练都把热情和勇气带到每一次练习和比赛中. 教练会在赛季初期与球员一起制定目标,并在每个赛季的比赛中为球员提供开放和清晰的反馈!

女孩长曲棍球

一名长曲棍球运动员准备得分.

女孩长曲棍球项目欢迎所有能力水平的运动员. uedbet的计划是为了挑战初学者通过经验丰富的长曲棍球运动员. uedbet通过调理建立团队的力量和团结, 注重技能发展, 并在整个赛季学习和提高uedbet对比赛策略的理解. uedbet的教练与每位运动员一起制定并实现目标,并提供开放的, 细心的反馈每天练习. 最重要的是,uedbet重视乐趣和共同学习.


课余活动

跳舞

一名学生在舞蹈课上练习跳跃.

白山使用的类 创意边缘舞蹈工作室(CEDS) 提供课外活动. 二十多年来, CEDS一直在提供乐趣, 奖励, 以及在舞蹈探索中富有挑战性的经历. In 2018, 经过多年的独立操作, 书院正式并入书院.

学校拥有一批训练有素、合格的教师队伍, 学术, 和舞蹈领域的工作室经验, 性能, 和教育. 学院提供了广泛的课程选择和水平,以满足有抱负的舞者的需要. 白山大学的学生可以在à上舞蹈课, 或者每学期将舞蹈作为一项全职运动/课外课程.

农场和森林

一个学生拿着刚收获的绿叶蔬菜.

在秋天和春天提供, 在uedbet的农场和森林项目的学生学习如何管理学校的.5英亩的有机农场,维护校园和校园附近5英里的小径. 当学生们在花园里收获新鲜的农产品时,健身和娱乐总是井然有序的, 在逃跑的鸡后滑到泥里, 跳上跳下去包雪, 和果园里的战斗田鼠.

农场和森林成员:

  • 每年种植大约2000磅的水果和蔬菜
  • 植物幼苗
  • 管理呼拉圈
  • 照顾uedbet的鸡
  • 把苹果压成苹果酒
  • 用uedbet的浆果丛做果酱
  • 从uedbet的黄瓜中取出腌菜
  • 榨取枫树并生产枫糖浆
  • 创建标识,清除画笔,并为uedbet的多用途步道建造桥梁

学生们在绘制和清理校园周围的小径网络的过程中变得健康. 在春天, 三月,当uedbet用自己的树制作枫糖浆时,学生们发现了“雪上的糖”的乐趣. uedbet也去其他农场摘苹果, 学习如何挤羊奶和做奶酪, 看看枫糖浆是如何商业化生产的. 农场与森林项目秋季的一个亮点是一年一度的丰收晚宴, 在家庭与女校友周末举办什么活动. 来这里品尝新鲜的有机食品,就在这里生产的校园!

机器人

两名学生在“北方地平线”7416团队的2019-2020机器人上工作.

学生可以通过学校提供的两门课程之一接触到白山的机器人技术, 或作为北方地平线队7416的一部分, 参与了 第一届机器人比赛(FRC). 每年, 参加FRC竞赛的团队有六周的时间从零开始制造一个机器人,参加一系列的任务和游戏, 每年都有哪些不同.

白山的机器人产品允许学生, 在所有的经验层次上, 学习或增加他们的编码知识, 物理, 电气工程, 制造, 以及其他与stem相关的主题. FIRST的学员还将学习如何制定商业计划, 筹款活动, 网站, 和更多的.

剧院

两个学生用剧本排练一个场景.

选择戏剧作为运动的学生将有机会在表演游戏和即兴创作中玩得很开心. 通过即兴表演和专注的游戏, 演员们提高他们的舞台技巧:首先是独白, 然后在短剧, 最后是一个独幕剧.

在剧院里,每个人都有机会上台. uedbet学到了很多uedbet角色发展的知识, 记忆的脚本, 和阻塞, 但是uedbet经常笑, 太. 戏剧是一个安全的地方,可以尝试不同的角色,学习如何表演,了解自己. 学生们不仅有机会登台表演, 他们还将学习布景设计的具体细节, 灯光音响技术, 和服装. 学生们为他们的朋友表演, 家庭, 和当地社区的一些作品全年.


组织成员

uedbet官网是湖泊地区运动联盟的成员,这是一个分支 新英格兰预备学校体育理事会. 以下两部分摘录自国家教育和管理咨询委员会网站上有关其行为哲学的内容, 道德, 和体育精神. 

行为和道德规范

作为一个基本原则, uedbet相信从公平比赛中得到的教训, 不管是否是校际的, 包括游戏和练习, 对uedbet的学生和学校有益吗. 本道德和行为准则的目的是定义“公平比赛”的含义,并为尼泊尔体育委员会运动员提供指导方针, 教练, 官员, 观众也都跟着来了."

行为和体育精神

这一问题的核心是一些很难定义的术语,然而对于教师和教练来说,制定公平和可敬的标准是最重要的任务. 在这段代码, 当提到“适当的行为”和“良好的体育精神”时, 他们提到这些标准:

  1. 尊重裁判、教练、队友、对手、观众和其他人.

  2. 把游戏规则当作协议, 不可逃避或打破的精神或文字.

  3. 绝对接受官员的决定,不要争吵.

  4. 在竞争的同时也要合作.

  5. 对胜利和失败都要仁慈.

  6. 无论场上还是场下,都要成为你学校的代表.

见见uedbet的体育总监

uedbet的体育总监可以回答你的任何体育或课外问题,或者如果你想了解更多,可以联系你的教练!

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